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置き換えダイエットって難しくないですか?

前に私もやったことがありますが長続きしなかったです。食べる量を少なくしてダイエット食品を食べても、満足できなくて途中で止めてしまいました。

 

置き換える食品が美味しくないこともあって、それがかえってストレスに感じることも多いです…。

 

でも、置き換えダイエットが苦手な私でも続けられる食品がありました!それは『マイブレイクレッドスムージー』です♪モデルのくみっきーさんプロデュースのダイエットスムージー。青臭さもなくて、味も甘くて美味しいので飲み続けることができますよ!

 

このスムージーがどのようなものなのか詳しく調査してみました!普通のスムージーとどう違うのか、どのような食材が使われているのかを紹介していきます。気になる口コミも掲載されていますから、置き換えダイエットをしたい人必見の内容です♪

 

マイブレイクレッドスムージー

 

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マイブレイクレッドスムージー(My Break Red smoothie)

1マイブレイクレッドスムージーとは?

モデルでありダイエット検定1級を持っている「くみっきー」こと舟山久美子さんがプロデュースした「マイブレイクレッドスムージー」。

スムージーといえば緑の野菜を使用するイメージがありますが、名前の通り赤い野菜や果物を使用しているんです!

 

  • 150億個の乳酸菌配合
  • 「チアシード」配合
  • 230種類の酵素がたっぷり
  • 美味しいバナナヨーグルト味
  • うれしい個包装

 

購入前にチェックしておきたいことを徹底調査しました!

購入後に後悔しないためにもぜひ参考にしてみてください。

 

2 悪い口コミ・評判

悪い口コミ[21歳 女性 使用期間:5日 -1.2kg]★★☆☆☆
私は食べる量が毎回多いので、そのせいで太っています。運動が苦手なので、マイブレイクレッドスムージーで置き換えダイエットを始めました。味は美味しくて飲みやすく、これなら続けられると思いました。5日続けて1kgは痩せましたが、できたらもう少し痩せて欲しかったという気持ちがあるので★2です。まあ、始めたばかりなのでこれからに期待しています。
悪い口コミ[26歳 女性 使用期間:2週間 -1.9㎏]★★☆☆☆
食事制限は大変そうなので、置き換えダイエットなら簡単にできると思い実行。マイブレイクレッドスムージーは他のスムージーというところに惹かれて買ってみました。飲んだ感想は、思っていた以上に甘すぎてビックリしました。美味しいけど毎日飲むのはチョット…。でも、ちょくちょく置き換えたおかげか体重は少しだけ減りました。
悪い口コミ[33歳 女性 使用期間:1ヵ月 -2.7kg]★★★☆☆
今回初めて置き換えダイエットに挑戦しました。くみっきーがプロデュースしているということで買ってみたんですが、味は甘くて美味しかったです。でも、水の分量を間違えることが多くて粉っぽかったり薄かったりします(T_T)疲れている時や遅刻しそうな時は、作るのを忘れることが多いです。痩せてはいるんですが、作るのは少しだけ面倒くさいかな。

3 悪い口コミからわかるデメリット

すぐに効果がなかったという意見がありますが、あくまで置き換えなので時間がかかるのはしょうがないです。

味に関しても好みの問題なので、まずはお試しで購入してみてください。

4 良い口コミ・評判

いい口コミ[24歳 女性 使用期間:1ヵ月 -5.6kg]★★★★☆

正月太りで4kg近く太ったので痩せようとして、置き換えダイエットをしようと思ったんです。ネットでいろいろ探した時に、このスムージーを紹介していたので購入したんです。飲んでみると甘くて美味しかったので、本当に痩せるのかちょっと不安でした…。でも、夕食をこのスムージーを飲むようになって1ヵ月で5kg近くも減りました!正月前よりも痩せたのはすごいうれしかったです。友だちもビックリするくらい簡単に痩せたので、周りにもこのスムージーを教えてあげようかな♪

いい口コミ[29歳 女性 使用期間:1ヵ月半 -6.3kg]★★★★★
最近便秘気味のせいで体重が増えて困っています。マイブレイクレッドスムージーなら便秘にも効果があるので始めました。スムージーを飲んでから、すぐにお通じが良くなってあっという間に便秘が解消されたんです!それから毎日飲み続けて体重も減ってスゴイ嬉しかった♡便秘のせいで肌が荒れていたんですが、それも解消できていろいろな問題が一気に解決して良かったです!
いい口コミ[33歳 女性 使用期間:1ヵ月 -5.5kg]★★★★★
マイブレイクレッドスムージーを選んだのは、美味しくて簡単に痩せられるからです。出産してから激太りして、子育てと家事が忙しくてダイエットをする余裕がなくて困っていました。それで、このスムージーで痩せようと考えたんです。水に溶かすだけなので簡単に作れるし、飲んでみると腹持ちが良かったので期待できそう!これを飲むようになって5kgの減量に成功!体重が減っただけでなく、肌や体の調子も良くなったような気がします♪これからもマイブレイクレッドスムージーを続けて、もっと体重を減らせるように頑張ります♡

5 良い口コミからわかるメリット

良い口コミでは1ヵ月以上続けて、ダイエットに成功した人がほとんどです。毎日続けて置き換えることで、食べる量を減らすことに繋がります!

減量だけでなく、肌荒れ改善や便秘の解消など女性にとってうれしい効果ばかりですね!

6 メリット&デメリット

【デメリット】

飲んでもすぐに痩せない

毎日継続しないといけない

毎回自分で作らないといけない

 

【メリット】

味は美味しいので飲みやすい

満腹感を感じやすい

代謝を上げて痩せやすい体にする

腸内環境を整えて便秘解消

美容効果が高い
 

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マイブレイクレッドスムージー(My Break Red smoothie)

7 SNSや女性誌でも大注目!

くみっきーさんがプロデュースということで、多くの女性誌でマイブレイクレッドスムージーが取り上げられています。そこから興味を持つ人が増えてSNS上でも、

「これなら簡単にダイエットできそう!」

「1回飲んでみたいな」

というような声が多く集まっています!

雑誌で紹介

 

モデルさんの間でもこのスムージーを飲んでいる人が多く、それから更に知名度がアップしました!!

8 気になる成分や効果

【配合成分】

アサイー

ポリフェノールと鉄分を多く含んでいて、美容やアンチエイジングに効果があります。

 

トマト

⇒抗酸化作用を持つリコピンには、老化を抑えて肌を若々しく保つことができます。

 

人参

⇒ベータカロチンやビタミンC・E、食物繊維、ミネラルなど多くの成分が含まれています。コレステロールを低下させて、ダイエット効果を高めることができます。

 

アセロラ

⇒レモンの30倍以上のビタミンを含んでおり、肌荒れを改善して肌をキレイにできます。他にも、アントシアニンという内側からキレイになれる細胞も豊富です。

 

イチゴ

⇒ビタミンC、食物繊維、葉酸といった美容効果の高い成分が含まれています。

 

リンゴ

⇒リンゴに含まれるポリフェノールには、脂肪が蓄積しないよう抑える効果があります。抗酸化作用もあるので、アンチエイジング効果もできるのです。

 

マイブレイクレッドスムージーの成分

 

☆こだわりポイント

 

置き換えダイエットに効果的なチアシードが配合されています!

チアシードはシソ科の植物の種で、水分を含んだ時に膨らむという特徴があります。この効果のおかげで満腹感を得られるので、自然と食事の量を減らせることが可能です。
 

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マイブレイクレッドスムージー(My Break Red smoothie)

9 効果的な使用方法はこれ!

【使用方法】

 

水か牛乳に溶かして飲むだけ!

 

ダイエットを成功させたい人は、夜に飲んで夕食の代わりとしましょう!

夕食で摂取したカロリーは、消費量が朝と昼に比べて少ないので太りやすいです。ですから、夕食の置き換えてカロリーを減らすことで減量できますよ!

【副作用・注意点】

副作用を引き起こす成分は含まれていません。ですが、アレルギー体質の人は、原材料や成分を確認してから摂取するようにしましょう。

 

食物繊維が多いので、お腹が緩くなることもあります。お腹が弱い人は毎日ではなく、間隔を空けるように飲んでください。

10 よくある質問まとめ

Q.甘いって聞きますがどんな味がするんですか?

A.見た目は赤いですがバナナヨーグルト味です。

Q.本当に痩せることができますか?

A.飲むタイミングが大事になるので、痩せたいという人は夜に飲んだほうがいいです。

Q.作り置きしてもいいですか?

A.鮮度が悪くなるので、飲む時に作るようにしてください。

Q.水や牛乳以外の飲み方はありますか?

A.ヨーグルトに混ぜる食べ方もあります。飲むよりも満腹感がありますから、飲む置き換えダイエットが苦手な人でも続けられます。

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